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辽了

  积食,这是中医的一个病名。它是因为孩子饮食不当,从而影响了孩子的消化功能,使食物留在肠胃而形成的一种胃肠道疾病。这种病在婴幼儿里发病率很高,大部分都是因为孩子吃东西不知道节制或者喂养时吃了生冷或者不容易消化的食物,导致食物留在肠胃,损伤了脾胃。
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  现在孩子积食太普遍了主要是现在吃的太多了,吃得寒凉或太杂就容易造成积食。中医上将积食分为乳食内积,积热内蕴,脾虚食积三类,在积食的不同阶段,有不同的表现。

  一、孩子积食,会有“5异常”,若都出现,说明脾胃已稀烂

  1、睡眠质量变低:孩子在睡觉时身体在不停地转动,有时还磨牙。这就是所说的睡不好,吃不好。

  2、食欲不振:胃口变差,不想吃东西,对食物没有兴趣。

  3、腹部不适:孩子经常说自己肚子疼,肚子胀,排气也比之前要多,而且大便酸臭。

  4、有口气:食物发酵产生气体,孩子口中有酸腐的口气。

  5、舌苔异常:舌苔变厚,发白,甚至发黄。
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  以上5个表现一般不会同时出现,但如果有两三个一起,很可能就是积食了,家长要警惕,积食越拖越严重,不要存在侥幸心理,及时给孩子调整。

  二、积食“清理工”找到了!早晚喝一杯,冲走积食,孩子脾胃好长大个

  根据孙思邈《千金要方》记载:猴头菇、鸡内金、沙棘、山楂、山药、橘皮等食材均有化解积食的作用,将这些食材炒焦后磨成粉末,隔三差五给孩子喝,每次喝6克,有调节脾胃,化解积食的作用。

  现代常用的小儿积食方猴菇锌棘就是在这个基础上做的改良,增加了牛磺酸、低聚半乳糖等成分。
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  猴菇锌棘主要成分及作用:

  山楂:健脾开胃,活血化瘀,缓解腹痛,腹胀,并且加速肠胃的蠕动,促使体内许多毒素的排除,常用于肉食积滞,胸闷,高脂血症等。

  沙棘:保护肠胃功能,健脾消食,止咳化痰,活血化瘀,缓解脾虚食少,食积腹痛,咳嗽痰多,胸闷,血瘀,跌扑肿痛。

  鸡内金:性寒味甘,归脾、胃、小肠、膀胱经,消食健胃助消化,常用于消化不良、食滞胀满、不思纳谷、小儿疳积、脾胃虚弱。

  牛磺酸:促进人脑神经细胞的树突分化和细胞增殖,占视网膜中氨基酸总量的一半,属于人光感受器发育的重要因子,有稳定孩子情绪、促进睡眠和视力发育的作用。

  猴菇锌棘可以提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量,增强儿童的食欲,缓解积食所带来的不良症状。
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  三、小儿积食的推拿方法

  1、揉中脘

  胸中部与肚脐连线的二分之一处,就是中脘穴位。揉时用手掌根每日两次旋转按揉,每次2到5分钟,注意做好腹部保暖。

  2、摩涌泉

  涌泉穴的位置在脚底心,家长用拇指按压涌泉穴,可以稍稍用力,旋转按30到60下,一天两次,也有健脾和胃,缓解积食的效果。

  3、清大肠

  位置在食指桡侧,从指间到虎口的位置,方向是从户口到指间,频率大概在每分钟200~300下,每次推一分钟就可以,有消食导滞的作用。

  4、揉足三里

  足三里位置在膝盖外侧凹陷下3寸,胫骨旁开1寸处,用手指指腹去按揉这个穴位,一次揉50到100次即可,要使用一定力度,不要浮在皮肤上。

  结语:孩子积食,会有“5异常”,若都出现,说明脾胃已稀烂,家长是孩子的第一养育人,平时一定要细致发现孩子的变化,如果捕捉到孩子积食的信号,早晚给孩子喝杯积食“清理工”,冲走积食,孩子脾胃好长大个。